Salud y bienestar
8 presupuestos tipo de nutrición con los servicios, horas y materiales que suele llevar cada trabajo. Escribe tu tarifa y verás un total estimado para cada uno.
Evaluación y minuta a medida
| Evaluación nutricionalAntropometría y hábitos | 1.5 h | — |
|---|---|---|
| Elaboración del planMinuta semanal y equivalencias | 4 h | — |
| Sesión de entregaExplicación y dudas | 1 h | — |
| Material impreso | × 1 | — |
|---|
Control y ajustes del plan
| Control de avancesMedición y revisión | 1 h | — |
|---|---|---|
| Ajuste del planCambios según resultados | 2 h | — |
Plan para rendimiento y entrenamiento
| Evaluación y carga de entrenamientoRutina y objetivos deportivos | 2 h | — |
|---|---|---|
| Plan de alimentación y suplementosPre, durante y post entrenamiento | 5 h | — |
| Ajustes por bloqueRevisión cada cuatro semanas | 3 h | — |
Programa de tres meses con controles
| Evaluación inicialComposición corporal y hábitos | 2 h | — |
|---|---|---|
| Plan alimentarioMinuta y equivalencias | 5 h | — |
| Controles mensualesTres controles con ajustes | 4 h | — |
| Material y guías | × 1 | — |
|---|
Orientación alimentaria para niños
| Evaluación del niñoCrecimiento y hábitos | 2 h | — |
|---|---|---|
| Plan familiarMinuta adaptada a la casa | 4 h | — |
| Control de seguimientoAjustes y educación | 2 h | — |
Fichas técnicas y aporte nutricional
| Análisis de la cartaRecetas y porciones | 8 h | — |
|---|---|---|
| Cálculo nutricionalAporte por plato | 12 h | — |
| Fichas y etiquetadoDocumentos finales | 6 h | — |
Charla práctica para un grupo
| Preparación del tallerContenido y material | 6 h | — |
|---|---|---|
| EjecuciónSesión de tres horas | 3 h | — |
| Material y degustación | × 1 | — |
|---|
Alimentación basada en plantas
| Evaluación y objetivosEstado nutricional | 2 h | — |
|---|---|---|
| Plan y suplementaciónMinuta y nutrientes críticos | 5 h | — |
| Control de seguimientoAjustes según avance | 2 h | — |
Estimación con tu tarifa: no es un precio de mercado. En la app ajustas horas, materiales y descuentos antes de enviar el PDF.
Abre la plantilla en CuantoCobro, ajústala al trabajo y envía la cotización en PDF con tu logo.
